我不再愿意花时间去了解和接受自媒体的观点，

包括youtube频道、自媒体文章、电影、电视节目和宣传机器的内容。

这些内容生产的观点不仅摇摆不定，而且有失偏颇，实质上只是浪费时间。它们唯一的“优势”可能只是带来一些肤浅的情绪价值。

信息过量和单一观点的灌输让人感到疲惫。屏蔽这些内容，专注于真正感兴趣且具有实际价值的事物，是一种有效的策略。可以通过阅读经典文学、学习实际技能或参与户外活动来充实生活，而不是依赖那些容易引发情绪波动的内容。